Autor: Heverton Soares
O processo de autodesenvolvimento é onde as pessoas começam
a desenvolverem suas capacidades atuais e adquirir novas habilidades.
Observem um atleta que participa apenas de uma modalidade
esportiva, a corrida, mas tem o desejo de competir no Triatlo, onde os
competidores participam de três modalidades que são: Corrida, corrida de
bicicleta e natação. Este atleta terá que aumentar a sua capacidade física que
são: Força e resistência e adquirir novas habilidades; correr de bicicleta e
nadar, lembrando que, correr de bicicleta não é o mesmo que andar e nadar não é
só bater os braços na água.
Existem técnicas que os competidores dessas modalidades
conhecem e adquirem conforme sua experiência. É necessário saber á hora certa
de diminuir o ritmo e aumentá-lo, o corpo humano não é uma máquina e necessita
de descanso... Pequenos intervalos para respirar profundamente, tomar água e se
manter emocionalmente equilibrado, pois, o fator ansiedade pode atrapalhar e muito, o desempenho do atleta.
Para se autodesenvolver é crucial se conhecer e aceitar quem
você é, a maioria das pessoas passa a maior parte da vida se engando,
“fantasiando a sua própria realidade”. Afirmando ser alguém que está anos luz
de ser, ter experiência em uma determinada atividade, mas, tudo que tens é
apenas teoria.
A humildade está presente no processo de autodesenvolvimento
como o primeiro degrau da escada, se não aceitar quem é e que necessita
melhorar e muitas das vezes da ajuda de outras pessoas, não terá êxito. Para
desenvolver sua capacidade é preciso aceitar que você tem potencial para fazer
algo melhor e não está fazendo, necessita de novas habilidades para atingir um
nível superior e não as possui.
O processo de autodesenvolvimento requer além de humildade;
paciência e muito compromisso. É necessário seguir em frente em saltar nenhuma
etapa ou antecipá-la. À medida que for se autodesenvolvendo é que se vai
aumentando os níveis de dificuldades e buscando novos meios treinamento. O
importante não é possuir uma capacidade sobre-humana ou incontáveis
habilidades, mas possuir o necessário para uma vida melhor e mais feliz.
O autodesenvolvimento é pessoal, você pode até ensinar o
caminho para uma pessoa, mas, se ela mesma não tiver vontade de seguir em
frente e desistir... Em vão ensina o caminho.
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